ジューシング断食 5日目

もうすでに冷蔵庫が空っぽに・・・
フルーツの買い足しを仕事の後に。

朝：
オレンジ 1個
人参 　1本


あきらかに材料不足・・・。
足りなくてベーグル半分食べちゃうっていう・・・
保育園で働いてダイエットは厳しいよー；；


昼：
オレンジ　　 1個
キウイ　　　　1個
レモン　　　　1/2個
きゅうり　　　　4cm
ほうれん草　　1株
セロリ　　　　1/4本

うーん、ちょっと物足りないね。

夜:
りんご 1個
洋なし 1/2個
レモン 1/2個
オレンジ 1/2個
トマト 1/2個
きゅうり 適量
ケール 1枚