ちょいとやってみたところ
まあそんな感じな私です
雨☂️雨で
お散歩出来ないから
昔のWii引っ張り出して
ヨガにマラソン
血圧下げる為
運動
この所腰に違和感
前側のお腹に引っ張られてる感じ
ベスト体重に戻さないと
1ヶ月1キロ減の予定で
無理せずに
体重計によると
骨量も減ってるから
筋肉量 ちょっとだけ増えて標準になったから
継続は力なりなのです
この前の🌀台風
バイトでした
お昼過ぎ時間で
いつも🚲だけど
徒歩🚶
ポンチョ着て16本骨の風に強い傘で
暴風絶好調の時間に当たり
ポンチョ捲れる
傘おちょこ
結局👖ズボンビチャビチャで
仕事前購入
履き替えてお仕事でした
世間はシルバーウィークでしたが
わたしゃ働け週間でした
パパ 腰のヘルニアと狭窄症の手術
1回目は 脇腹から狭い所のクッションを
2回目はボトルで固定の2段階の手術に
やく1カ月の入院生活
来週退院です
背中3・4・5番にボトル入れたら
なんで、前屈 ひねりはしばらく出来ない
胸から、骨盤まで、プロテクター仕様
アイアンマンじいさんです
屈めないので、マジックハンド購入
先にマグネット付き
バイト先のママのお薦め
あっというまの1ヶ月
部屋の模様替えしようと思っていたのに
病院通いに、バイトに
週一帰って来る娘
チビ台風🌀お豆さん
ばったばた
バイトお休みの日に
僕くんが博物館行くと言うから
私も行きたいとお願いしたら
いいよって
国立博物館の
「空海と真言の名宝」
もー凄いのなんの
お経の写し
小さい紙にびっしり
綺麗な字で
それに感動した
今に残ってる
色褪せない墨に和紙
ペーパーレスだという昨今
アナログ🙌万歳！
タイムレス
大事なものは
書いて残すに限る
未来に残るものなんだと実感する
次第
沢山の仏像さん達にも感激
秘仏とやらもあって
室町時代やら、平安時代やら
途方ない時間を過ごしててきた如来さんや、観音さん達
素敵なお顔
思わず手を合わせしまう
なんか、有難い気持ちになって、涙が出そうになりました
そんな素敵な時間になりました
博物館巡り
推し活に仲間入りしても良いかもと思いました
前回、THE BACK HORNのライブ
パパの手術の次の日で
ICUで痛い！っ呻いていたから
泣く泣くキャンセル
20年来ツレがいなくなって１年
慣れません涙
😢
今回セトリ 一発目
野生の太陽
ある意味マニヘブ
きっと連れがいたら
大盛り上がりしたよね
居ないのはわかってるけど
きっとお空からみてるよね
今回セトリ最高良かった
モチベーションアップ！
