よし
決めたぞ！
痩せるまぢに痩せる
リバウンドせずに❤
うちのダイエット計画ゎ
ー7キロ！
1ヶ月にまず自分の体重の4パーセントを落とします
今ゎぶっちゃけると、、、
ゆっちゃうと、、、
50キロです( T_T)萎えるぅ～
まぢ思春期太りかもだけど
それに甘えてちゃだめだあ
50キロの4パーセント
つまり2キロ落とします
そして、つぎの1ヶ月48キロをきーぷ！
つまり2ヶ月でー2キロ！
これならリバウンドしにくくなるらしい！
続けられないことはしない
をモットーに頑張ります(*^^*)
うまくいけば今年の8月にゎ
43キロ！！
あーーげーー
がんばろっと！