普通救命講習（心肺蘇生法・AED）を受講してきました。

　本日は、松阪消防本部にて、普通救命講習（心肺蘇生法・AED）を受講してきました。
　まずは、各個人にて心肺停止を予防することが大事なのですが、周りの大切な方が突然の「けが」、「溺水」、「窒息」に襲われるかもしれません。　今回受講した普通救命講習は、その時に役立つ講習なのです。　

　

　心肺蘇生法にについて説明しますと
①周囲の確認。
　（二次災害の防止）
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②大出血の確認。
　（大出血がある場合は心肺蘇生法を施しても、大切な血液が失われるだけ。大出血がある場合は、先に止血する。）
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③意識の確認。
　（意識があれば、⑩回復体位へ）
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④呼吸の確認
　（呼吸があれば、⑩回復体位へ）
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⑤応援者を呼ぶ。
　（みんなで協力。女性が倒れた場合は、周囲を囲み配慮を行う）
　（依頼人を限定して119の依頼。「あなた１１９番」）
　（依頼人を限定してAEDの持参依頼「あなたAEDを持ってきて。無くても戻ってきて。」と）
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⑥胸部圧迫
　（30回）（100回/1分ペースで）
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⑦人工呼吸（2回）
　（気道確保。鼻つまむ。呼吸するペースで2回）
　⑥～⑦　救急車が来るまで繰り返し（みんなで交代して）
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⑧AEDが到着したらAEDを使用する。
　　1）AED電源　（電源入れると機械から、アナウンス（指示）有り。）
　　2）パット装着（体の濡れ、体毛、ネックレス、ペースメーカ、貼り薬　の5点注意）
　　3）心臓の解析
　　4）電気ショック 　
　　3）～4)は体から離れる。（機械からアナウンス有り）
　　3）～4）以外は絶えず⑥～⑦　の繰り返し。
⑨呼吸が戻れば回復体位へ
　　回復体位 です。

　前述のとおり、一人ではできません。その場で居合わせた皆さんの協力が必要となります。 講習の受講済みにかかわらず、応援要請があれば、勇気をもって、協力しましょう。

いい動画がありましたので貼り付けます。
【日本赤十字社】一次救命処置（BLS）～心肺蘇生とAED～

あさ