今夜は、チキンハンバーグ丼。日本で、小さい頃大好きだったチキンハンバーグ。ケチャップ味が最高😍ちょっとサラダを添えて、ハンバーグ丼😀デザートは、薄皮メロンクリームパン🍈。この大きさが、ちょうどいいです。メロンクリーム🍈がたっぷり😍😍😍最近は、朝、夕でなんとか10000歩。継続が、大事と信じて頑張ってます😅