ダイエット4日目

食事の量を減らし通勤ウォーキング。
今まで食べていた量からサンブンノイチ減らした量をたべるように。
あと、文句を言われた義父の言葉を頭のなかで巡らせること4日。
体重84,6キロ
まだ始まったばかり。
がんばる。

ダイエット

年始早々義理の父にデブだのそれだからいじめられるんだのいわれ、私の事がわからないのに言われ放題、私の親までぼろくそ言われてもう二度と旦那の実家にはいきたいとは思いません。でも、ダイエットはしないとと思ってたので記録としてブログにかけたらいいなと思っています。

1月7日
食事の量を減らし、ウォーキングで仕事場から帰ってきました。当たり前のことからやりはじめたいとおもいます。
体重85キロ。
目標20キロ。
さて、続くといいけど。
あんなくそジジイを見返すのもしゃくだけどやってみる。

まだ

主人の病名かはっきりしたい。ＣＴ取って皮膚組織取って縫って明日抜糸。

それだけで結果はきけないのかなー。

８月16日にまた診察暑い夏はまだまだ続くよ



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