2種類のTo Do リスト | 心理カウンセラーかめちゃんのブログ

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霧島と沖縄と代官山で3拠点生活しながらセミナー講師しています。2021年までは鹿児島でヨガスタジオを経営してました。2022年セミナー講師業で5億円を売り上げました。セミナーの様子をYouTubeで配信しています。

(facebookにも投稿した今日の気づき)


仕事でもプライベートでもTo Do リストには、2種類あることに気づきました。

1、それをしないと不安・心配だからやること

2、それをすると人生の喜び・楽しさ・嬉しさが増えるからやること


1、はどんなにやっても、不安・心配が増幅してしまう。

2、はやればやるほど、喜び・楽しさ・嬉しさが溢れていく。


毎日気づくと1、のことばかり、ってなりがちだけど、仕事でもプライベートでも2、のことで満たされるような人生を送れるよう意識して時間を過ごそうと思いました。


本当はお金を稼ぐという行為も2、によってもたらされたら充実しそうですね。そっちの方が実は、より稼げるというか。


社会に提供した価値の総量が収入・給料だとするならば、社会に喜び・楽しさ・嬉しさを提供できる2、の仕事の方が収入は増えるはず。


もともと、人生の喜び・楽しさ・嬉しさを循環させることが本来の仕事の成り立ちだったようにも思えてきました。


さて、今日は休日。子どもと公園で遊んで自分の喜び・楽しさ・嬉しさを循環させてきます(^^)。


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