目標まで4.5kgです！もうちょい頑張ろ〜!!

こんにちは〜

ブロ友さん手作りのしーちゃんキーホルダー

お散歩バッグにつけました

昨日のゆやっつけ夕ご飯

・ジャガイモ千切り、豚こま、ピーマン、玉ねぎのカレー炒め

　　塩こしょう、カレー粉、醤油で味付けするだけど

　　美味しいの〜

・キムチ冷奴・ねぎ・ごま油

・ひじき大豆煮

・ほうれん草の胡麻和え

・味噌汁

・ドライゼロ

その後、ボクシングジムに行き、目標まで4.5kgです。

もうちょいガンバロウ

今日もお酒を抜こう

ではまたね