昨夜はこの季節初の冷麺でした〜

おはようございまーす
今朝も娘のお弁当作りから

今日も朝練らしく、６時過ぎに出かけました。
この生活リズムだと、ちょいとしんどいなぁ

昨夜のゴハン




冷麺と、大根餅でした。
冷麺は朝蒸鶏を作って、あとの具はのせるだけの
状態に下ごしらえすると、帰ってからがラクチンです。
これからの季節、度々登場するでしょう



お食後はぴーなっつ最中でした。
思ったほどピーナッツの味はしなかったけど、
かわいくて、美味しかったです

昨夜はその後ジムへ
格闘技とバーベルを使ったエクササイズ
合計１００分受けましたが、体重は
とほほの１００ｇのみ減で、目標より１．５ｋｇオーバー
今日は仕事に関係した飲み会があるので、
減らないなぁ…（食べてるからだね）
では、夕食の仕込みをして出かけます
またね。バーイ