しーちゃん芦屋川で水遊び中です♪

こんにちは～
今日はいいお天気で、気持ちがいいです

しーちゃんは芦屋川で水に浸かって楽しそうです

今日は美容院とジムかなぁ。
明日は健康診断の日なのでバカ食いしないよう
気をつけないといけません。

昨夜のゴハン



娘と二人っきりだったので、大起水産で
お寿司を買いました。
娘はもうちょいゴージャスなお寿司でした。
お酒はスパークリングワインのあと、
梅酒ロックを呑みました。
梅酒に最近はまりつつあります

体重は現在目標値より、１ｋｇオーバーです。
先週は２回飲み会があったけど、
そんなに増えず、良かったです
では、今からランチの準備をしたあと、
ジムでいっぱい運動しよう
バーイ