おはようございまーす「ハイっ」の手
しーちゃんは座っていますが
寝ています小次郎



今日は冷えているけど、春の気配赤梅



盆栽の梅子さんが、今年もつぼみをいっぱい付けていますニコニコ

昨日はイタリカでいっぱい食べたし、
夜は和食だけど菓子をバリバリ食べたにもかかわらず
なぜか体重は減っていて、目標まで400gです。
標準体重からマイナス1kgになりましたニコニコ
嬉しいわぁ~にひひ上げ上げ上げ上げ

昨夜の夕食は



塩さば、揚げ出し豆腐、じゃこほうれん草
かぼちゃとスナップえんどう煮、味噌汁でした。

今日は夜遅くからジムに50分だけ行って
タエボーを受ける予定です。
では、今日もぼちぼちといきましょうニコニコ
行ってまいります。バーイ「ハイっ」の手