【今日くらいにゅうすの体重】

【目こおちしょはいかいするおうむおんな標体重】

※目ぱなすやつ標達成まであと○○kg
【食事】
さんちゅうけさうのわかさてちさつ・朝:
・昼:はちちゅうこさいのわかさてしきょ
いときっちゃん・夜:
【運動】

【今かときっちゃん日の一言】