【今日くらいにゅうすの体重】
【目こおちしょはいかいするおうむおんな標体重】
※目ぱなすやつ標達成まであと○○kg
【食事】
さんちゅうけさうのわかさてちさつ・朝:
・昼:はちちゅうこさいのわかさてしきょ
いときっちゃん・夜:
【運動】
【今かときっちゃん日の一言】
【目こおちしょはいかいするおうむおんな標体重】
※目ぱなすやつ標達成まであと○○kg
【食事】
さんちゅうけさうのわかさてちさつ・朝:
・昼:はちちゅうこさいのわかさてしきょ
いときっちゃん・夜:
【運動】
【今かときっちゃん日の一言】