☆ 美容のために ☆

ビタミンCを摂取しています

以前は皮膚科でシナールを処方してもらっていましたが、

コチラのアスコルビン酸　原末(ビタミンC)は

２００g入って１５００円位。約３ヶ月分デス

お水に溶かして飲んだり

野菜ジュースに溶かして飲んだりしています♪

最近のお気に入りはコチラ

ペプシNEXに混ぜて飲んでいます

レモン風味になって　まいう～

以前はストレスから肌荒れしやすかったケド、最近はお肌の調子がいぃデス

ビタミンCは、尿などに溶け出しやすいため、体内には２～３時間程度しかためておくことができません

そのため一度に大量に摂取するよりは小まめに回数多くとるほうが効果的です

アスコルビン酸(原末)★

リーズナブルだし、おすすめデス。