ダイエットしてもなかなか痩せない。
体重は落ちてもサイズダウンしない。
そぉそぉ
まさに私の事です。
ダイエットの大敵
カラダの冷え
”冷え”があると血行が悪くなって内臓の働きが弱まり、エネルギー代謝機能が低下し、脂肪が燃えにくくなっちゃうんだそうです。
つまり、脂肪をため込みやすい、やせにくいカラダになっているということ。
冷えがあると、血行やリンパの流れが滞り、余分な水分や老廃物が細胞間にたまってしまいます。
この症状がいわゆる”むくみ”
むくみは慢性化すると皮下脂肪になってしまうことも。
サイズダウン、特に下半身やせを目指すなら、血行とリンパの流れを改善し、細胞にたまった老廃物や余分な水分を排出することが大切なんだそうです。
今回、モニターとして
脂肪蓄積のメカニズムに注目して開発された部分やせの為のボディケア
ＧＡＩＡ(ｶﾞｲｱ)を頂きました。
ハーブ＋塩＋海藻エキスの入ったバスソルト。
カラダを芯から温めて蓄積脂肪を燃えやすい状態に。
気になる部分を重点的にぐいぐい絞りあげる。
マッサージと洗浄２つの機能をもつボディシャンプー。
早速、今日から使ってみます