☆ ｽﾃｯﾌﾟｾﾗﾋﾟｰ ☆

今日はﾎｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽで90分汗を流したあと、

以前から興味のあったｽﾃｯﾌﾟｾﾗﾋﾟｰを体験しました。
(画像はHPより)

初回体験は、30分　\2100だったの

足の裏による面圧で全身をマッサージ。リンパを刺激して血行を良くし筋肉をほぐしながら骨のバランスを整え、揉み返しもなく肩こり・腰痛・目の疲れにも効果的。

ただ足の裏で踏むだけじゃなくって、足の指を巧みに使って、全身のツボを刺激してくれました。

首とか、頭とか、まるで手でマッサージされているような感じ

すっごい気持ち良かったし、凝りがほぐれて体が楽になりました。

ハマりそう　また行こうっと。今度は100分のコースにしちゃおうかな