本書は人生八十年時代の真っただ中に位置を占める中高年に的をしぼって、どう生きるべきかを事例を多く挙げている。
また、著者が実際に聞いた四十～六十代の管理、監督者の方々の話を、随所に引用して載せている。
第１章 頑張ろう、中高年諸君―今がいちばん若いのだ
第２章 人生多様化時代の到来
第３章 現代中高年の人生の自由選択
第４章 生涯多能化を目指す
第５章 リストラの恐怖の現実
第６章 左遷人事・姥拾山人事への対応―それでも会社人間でいたい人へ
http://i.yimg.jp/images/auct/blogparts/Seller300250White.swf?s=2&cl=4&sl=HK5STUDIO&di=0&od=1&ti=HK5STUDIO&pt=2&dotyid=aucy%2Fp%2FDR53R3HaV9rsak.SeSlRxw--&sid=2219441&pid=878398084
http://blogs.yahoo.co.jp/hk5studio/archive/2009/9/11