★綺麗でいたいママ応援★
こんにちは
ファスティングマイスターのharukaです
自己紹介↓
現在は6歳女の子、0歳男の子のママとして
毎日育児に奮闘中
大人女子の皆様
お肌の悩みはありませんか
私はありまくりです
主にニキビとくすみ
ほんとに肌の悩みは昔から尽きません。
特に30代後半になってから、
ニキビに加えくすみがひどくなり
朝の顔なんてほんとひどい
外からのケアをいくら頑張っても
よくはなるものの、また少しサボると戻り、、
サボらなければいいのですがw
そしてくすみはなーんかスッキリしない
というのが気になってました。
が！！w
私がファスティングにハマった
理由の1つに肌が変わった
んです。
あんなに悩んでいたニキビやくすみが
消えて
何これ！すごすぎる！！とw
外からのケアを頑張ってた時には
何も言われなかったのに←
ファスティング後に周りの人から
肌を凄く褒められて
めっちゃ嬉しかったです
30代前半までは自力でもある程度は
何となーく調子の良い肌を作れたりした気がしますが、
30代後半は外からだけでは間に合わないのかなとw
悲しいかな、、、
でも体の中って肌にも出るんだなと実感しました。
リセットするって大切
ダイエットだけではなく
肌に悩める女性（もちろん男性も）に
ファスティングオススメですよ
それではまた
★綺麗でいたいママ応援★
腸活アドバイザー haruka