インフルエンザ

　今日、予防注射してきた。

去年は打ち終ったあと相当揉んだのにあとでえらく痛くなったけど、今年は拍子抜けするくらい痛くなかった。

3,600円だが、他の医院で3,000円というところもあるようだ。

今年もかかりませんように

帰り、いつものように今晩のおかずをスーパーで物色したが、もうひとつ食べたいもの見つからず、卵＆蟹実のサラダと赤飯をゲット

そして主食にはほっともっとへ行き、ステーキ弁当を購入

野菜っ気なし

これではやせないかな？

食事前体重　　　69.6kg