材料(1人分)👇🏻

 

 

ダイヤオレンジバター               大さじ1程


ダイヤオレンジしらす               大さじ1程


ダイヤオレンジ胡椒・ガーリックパウダー         少々


ダイヤグリーンカレー粉             小さじ1/8程


ダイヤグリーンマヨネーズ             大さじ4程


ダイヤグリーン生パセリorドライパセリ          少々


ダイヤグリーンとろけるチーズ(パンの場合)       1枚



 

1️⃣しらすをバターで中火で炒める。

(しっとり・カリカリはお好みで)

胡椒とガーリックパウダーを振る。

 

 

 

 

2️⃣ダイヤグリーンのマヨソースを合わせておく。

しらすを和えたら、ご飯ならそのまま乗せて

パンなら、パンにしらすカレーマヨ和えを

乗せて、チーズを乗せてチーズがトロけるくらい

トーストしたら出来上がり〜

 

 

 

🍀コツ・ポイント

 

しらすの量やマヨソースの量は目安なので

お好みの量で大丈夫ですよ。

 

 

🍀生い立ち

 

私はしらすが苦手〜滝汗

子供が食べやすいように作りました照れ

私でも食べやすかったです。