こんにちは🌹
KUMIKOの美ボディメソッド
美ボディメイクトレーナー
コンテストアドバイザー
マリッジアドバイザーしています
大津市在住60歳のKUMIKOです❤
*先日のレッスン風景の撮影より*
昨日ブログでお伝えした通り
男性トレーナーには
理解出来ていない
女性の美しい身体を作るための
分かっているようで分かっていない
KUMIKOの美ボディメソッド
ならでわの
トレーニングのこだわりを順に
教えていきますね
ここで間違えないで欲しいのは
ここで紹介するのは
あくまでもKUMIKOが求める美ボディ
だと言うこと❗
人の好みや、価値観はそれぞれですならね〰️😁
では、KUMIKOが求める美ボディって？？
それは、男性でも、女性でも、
ほとんどの方が美しいと感じられる身体
痩せ過ぎない、
太っていない、
筋肉が強調され過ぎてきない身体
もう少し詳しく形容していけば
昨年撮影した59歳のKUMIKOです
全体で見るとスマートで、
洋服をカッコ良く着こなせるための、
適度な筋肉がつきながら
柔らかさも感じさせる肌の質感
二の腕にたるみがなく、
女性らしい丸みのあるヒップライン、
足首、膝が引き締まった足のライン、
ドレスを着たとき美しい肩甲骨が見え、背中から腰へ美しいカーブを描く流れるライン
男性なら思わず抱き寄せたくなるような、キュットくびれたウエストライン
体幹のある美姿勢
重力を感じさせないように軽やかにウォーキングができること
30歳、40歳を美しく過ごしている貴方
60歳でもまだ持続できる
このボディと体幹
欲しく有りませんか？
年のせいだと自分を諦めさせている貴方も
服を選べる身体取り戻しませんか？
これがKUMIKOの求める美ボディ
これを実現するための
美ボディメソッド
各地で開催しています。
他の多くのスタジオやジムと
KUMIKOメソッドの
もうひとつの大きな違いは
サプリメントや、ドリンク類を
ほとんど推奨していないこと
持続できる枯れないボディと、
肌の質感にもこだわりを持つ
60歳のKUMIKOのレッスンでは
血となり肉となる栄養は、
バランスのとれた
美味しい食事から
採っていただいています
では、明日は、
KUMIKOの美ボディメソッド
腕のトレーニング方法
ご紹介しますので
お楽しみに〰️❤️
東京で開催する美ボディメソッドのレッスンイベント↓↓
婚活中の貴〰️
年齢はこちらも関係ないよ、↓↓みてね