今は、安い体に悪い油がお菓子や外食で使われています
悪いものを入れたら良いものでリセットすればいい
が、私の考え方
料理教室では
化粧品はオイルで作られてるから、メイク落としもオイルで
食用も同じで悪い油は良い油で身体から落とす
と言われました
なるほど
単純細胞の私はすぐに実行
今までは、炊き上がったご飯にオイルをかけて醤油をかけて食べてましたが
今日は、炊く時にオイルをいれて炊いてみました
お い し い
少し甘くなりました
子供もたくさん食べていました
これで、体の中から綺麗になるなら嬉しいですね
アトピーの子は、脂質バランス異常なのでこのオイルはオススメです
600gで800円は安い
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