carvs

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まずは、先週体験したカーブス
アメリカ発のフィットネスらしいです
聞いたことも無かったのでまずは、体験から
ジムに通ってた方なら違いがわかるとおもいます。あのウエイト調節がなくて全て自分のやり方、スピードや力のかけ方で負荷が変わりますので楽チンです
しかもこれが結構早く筋肉痛がきました、張り切りすぎたかな⁇
運動不足を実感しました
たった30分で筋力UP出来るなんてステキすぎるーー
値段は店舗によって違うので、まずは、体験しにGO



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