汗大量にかいてシンドイけれど、体調はまだわりと大丈夫なほう。
頭痛くない、気持ち悪くもない。
ブラ擦れも平気。
右足首は、そこそこ痛むけど小康状態でまぁ走れる。
なのでストレッチせずにこのまま行くぜ！
もう少し行ったらご飯にありつける！
22km地点にビュッフェ会場があるのだ！
そこまで頑張る！
熊本城マラソンってこんなにも給食メニューが充実してるんですよ！
すごくなーい！？
空腹知らず！食糧持参したことないからね！
待ってました、おにぎり～
後半のエネルギーチャージ！
ここで配布されるおにぎりは、具ナシ・海苔ナシのシンプルな塩握り飯。
これが一番ありがたいのよ～。
走ってる最中のデリケートな胃袋に具or海苔はリスキーだかんね。
腹持ちが良く、ノドの水分も奪わない、ついでに塩分も補給できる、
なんて完璧なエネルギー補給！
白 米 最 強 説
他にもお味噌汁や漬物、牛乳、ミニトマト、イチゴ、変わり種ではなすゼリー等々、
コース上の給食エイドで一番メニューが豊富なスポットです。
もうほとんどランチメニューじゃんねｗ
お昼ごはんここで食べてけって？
お味噌汁は15kmで飲んだので、ここではみかんジュース
をGET☆
はぁ～酸味が体に沁み渡る～
邪魔にならないように給食テーブルの少し先で沿道に逸れて立ち止まり、
熊本産の白米をしっかり味わって頂きましたよ。
近くにいたボランティアさん曰く、
「くまモン、とっても美味しそうに食べるから
」
え、そんなに！？
顔に出てた！？ (;'∀')
エネルギー補充完了、走る！
１回だけ、空いてるトイレに立ち寄りましたよ。
熱中症を警戒してだいぶ水分摂ってたからね。
これは熊本城マラソンにかぎらず、全国どこの大会にも言える事なのですが、
願わくば、アルコール消毒を設置していただけないだろうか…。
予算オーバー？
25kmすぎ、魔の熊本港線に突入！
向かい風強っ！
鯉のぼりがバタバタはためく。
しかしながら風が気持ちいいと感じたのは今回が初めて。
乾いた風が、火照った頬を冷やしてくれる。
ここの往復コースがまぁ～とにかく長いんだ
給食エイドでバナナとミニトマトGET☆
長い一直線の道で飽きちゃうからさ、飽きないように積極的にエイドに立ち寄るの。
熊本のミニトマトは甘くて美味しい。
今年はカップに入れての配布じゃなかったな。
去年はここで女子高生ボランティアのトマト襲撃に遭ったのだがｗ
26kmを過ぎた頃。
女子高生の元気な呼び込みに一瞬耳を疑った。
「この先、レモンケーキありますよ～！」
Σ(*ﾟДﾟ*)
うそ、マジ！？
諦めてたのに！！
「レモンケーキ！！まだ残ってる！？」
「まだありま～す」
やったぁ～～～！間に合ったぁ～～～～！！
レモンケーキ GETだぜ☆ 
熊本農高の生徒たちがレシピを考えたレモンケーキ
毎年この給食エイドで高校生の焼き菓子提供があるのだけど、いつも品切れ
しちゃってるのね。
今年はGETできましたよ、もしかして例年より少し早いペースだったりする？
レモンケーキ、美味しいよ～
そうね、少～し喉の水分持っていかれるかな (;'∀')
残念ながらラッキス（熊本農高のオリジナル飲料）は品切れだったの、
かわりにお水をもらいましたよ。
へばって足が止まりがち。
や～っと折り返し地点が見えてきた！
遠かった～
沢山の応援の方々に元気な姿を見せなければ！
ここだけ走る！
ありがと～！応援ありがと～！
ε=ε=ε=(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
折り返し地点は大回りに。
老若男女、沿道の全員に近付いて笑顔を振り撒きます。
人が減ったらすぐへばる 
くまモンは応援がないと走れないのです。
ここからがまた長いんだ…。
暑い中、創意工夫の応援ありがとうございます！
くまモンのポジションは沿道側、全ての応援に応えます。
子供だけじゃなく大人も喜んでくれますよ
喉が渇いて乾いてしょうがない。
すべてのオアシスに立ち寄ってるはずなのに。
スタート直後からずっとドライアップ状態 
ちょっと走っては挫折し、トボトボ歩き、思い立ったように走ってはやっぱり歩き、
ほとんど走れない状態。
ゼェ。。。 ゼェ。。。
シンドイ。。。
これ… 今が一番暑い時間帯…？
気温何度あるの…？
乾ききった灼熱の砂漠、死のロードで天の恵みに遭遇する。
個人の私設エイドにて提供されていた、
コーラ
「コーラ！？コーラ有難い！いただきます！」
ぷっ… (≧з≦)
はぁ～～～～☆ (*ﾟ∀ﾟ*)
生き返ったぁああぁ～～～～～たまらんばーい！
喉に流れ込む勢いはまるで華厳の滝のよう！
断食修行の果て、命を落としそうな釈迦にスジャータが差し出したミルク並に
有難い供物。
ありがたや～ありがたや～。
まいどお伝えする、私流の作法。
私設の差し入れは必ず足を止めてその場で完食
美味しそうに食べる姿を提供者に見せつけてやりますｗ
そして完食したら必ずお礼を伝えます。
「ありがとう！ 」「ご馳走さま！ 」「美味しかったです！ 」
差入れを受取るランナーの心がけとして大切なのは、お礼を忘れない事。
黙って取って走り去るのではなく、ちゃんと声に出してお礼を伝えましょう。
万国共通のコミュニケーションは、“笑顔”と“ありがとう”と“美味しかった”
なんだよ。
私が毎回くまモン着てタイム度外視の参加をしているのは、地元の方とこういう
触れ合いをしたいからなのです。
タイムとか自己ベストとかよりも、ひたすらその土地と人々を楽しむ＆楽しんで
もらう。
地元の皆さんにこそ楽しんでほしいイベント
そういうマラソンのスタンスです。
私のタイムなんてどうでも良いんです。
コーラで元気が湧いてきた。
何か、走れる気がしてきた。
走ろう、走ってみよう。
コーラってさ、びっくりするほどマラソンに最適なんだよね。
それこそポカリなみに。
長年走っててそれを知ったの、ここ最近ですよ。
しばらく走ると、今年も見えてきましたよ。
反対車線で足を引き摺るヨレヨレランナーの姿と最後尾パトカー、
そして収容バスが！
これを見るたび焦るのです、「後ろが間近じゃーん！」って。
そして慌てて走る。
にゃああああ～～～ ε=ε=ε=(lll´皿`)o
でもね、去年よりも余裕がある気がするな。
関門締め切り時間も全然余裕あるし。
30kmすぎ給食、黒糖ドーナツ棒食べる～☆
ツラくなったタイミングで何かしらのエイドがあるの、有難い。
エイドを言い訳に足を止められるからｗ
ドーナツ棒ってさ、シットリしててマラソン中でも案外食べやすかったり
するんだわ。
去年は阿蘇ジャージー牛乳ドーナツ棒でしたが、今年は
ハニーバタードーナツ棒ですって☆
新作！？
美味しいよ～
ドーナツ棒は好きだよ私 
走っては歩き、歩いては走り。
ピックアップバスに追いつかれないよう、少しでも前に進むよ。
ε= ε= ε=(；´Д｀)o ﾊｯ ﾌｩ ﾊｯ ﾌｩ
橋、上れませぇ～ん 
もう皆歩いちゃってるから。。。
「頑張れ！頑張れ！
」
「ふぁ～い…下りで頑張りま～す！」
ねぇ、気付いてる？
ここまでずっと日陰無しだったことに
ず～～～っと炎天下よ！
紫外線浴びっぱなし！
ぎゃああああ～～～～
お肌がぁ～～ お肌がぁ～～～
熊本には日陰という概念がないようです。。。
35km辺りでボバランナーさんが待ち構えているはずなのだけど。
元気に走ってる姿を見せねば。
う～ん、見当たらない。
どこだ…？
見失わないよう、沿道の人たち全てをチェック。
おや？見逃した？
んなはずないけどなぁ。
わかりやすい格好してるし。
おっかしぃな～おっかしぃな～思いながら走ってたら、
37kmまで来ちゃったよ。
あ、いたーッ！
ｳｪｴｴｪｪｪｲ!! ε=ε=ε=ε=ヽ(*´∀｀)ﾉ
復路のボバフェット！！
お待たせです～☆
なんとか生きてますよ～。
遅いくまモンを待っててくれてありがとうございます～！ (TдT)
もうここまで来たら大丈夫、必ずゴールしますので～。
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月末の業務があるのにブログが書き終わらん