巻くだけ・・・

ダイエット・・・

今日昼ごはんを食べていると、

社長が上がって来て、

「骨盤、骨盤・・・」と

テレビのチャンネルを替えて

おもむろに事務所に戻って行った・・・

ゴムのベルトを骨盤辺りに巻いて3分ほど動いたり、

そのベルトを使ってストレッチすれば、

それだけでウエストが細くなるという内容・・・

このりっぱに育ったお腹を

少しはへこませろというメッセージなのか・・・

ここは、いい情報ありがとう

と、素直に受け取り、

簡単そうなのでやってみようかな・・・

ゴムベルト付の本があるみたいなのでamazonで買ってみよー

とamazonを開くと

『売り切れ　予約受付中』

テレビで取り上げられてからじゃ遅いのね

本は無くても、肩や腰のストレッチなんかすっきりしたので

チョコチョコやってみようかな