3週目 合計66回、平均9.4回/日
2週目 合計51回、平均7.3回/日
1週目 合計38回、平均5.4回/日
今週から職場復帰して、通勤中や会社にいる間はそれ程気にしなくてもよさそうな感じ。
回数的にも先週よりは減っている。
でも出るものは出るわけで、夜にシフトして睡眠不足になりがち。
昨日から冬休みで、また元通りになりそうだ。
2週目 合計51回、平均7.3回/日
1週目 合計38回、平均5.4回/日
今週から職場復帰して、通勤中や会社にいる間はそれ程気にしなくてもよさそうな感じ。
回数的にも先週よりは減っている。
でも出るものは出るわけで、夜にシフトして睡眠不足になりがち。
昨日から冬休みで、また元通りになりそうだ。