足のマッサージ器

足裏マッサージをするのであれば、リラックスできる格好で行うことが大切。

そして、マッサージ用のオイルやクリームと、タオルを用意しておいてください。

足裏のツボが図解してある絵などがあると、効果的にマッサージをすることができますね。

爪が長い人や力が弱い人は、足裏のツボを押すための器具があると便利です。

ツボを刺激する前に、裸足になって足首をくるくると回しましょう。

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