白身魚タルタルフライ(冷凍食品)

玉子焼き(はちみつ🍯入り)

椎茸の甘辛醤油炒め

ちくわ醤油炒め

ホタテと小松菜🥬の塩胡椒炒め

さつまいも🍠

ブロッコリー🥦


作り置き冷凍おかずもなくなってきた泣き笑い

日曜日は、おかず作りかな〜びっくりキョロキョロショボーン


ふりかけは、こちら💁‍♀️