STEP10（3日目）〜母の面倒みに実家へ〜我が家の紫陽花もそろそろ旬を過ぎてきたかな⁈今日は午後から1人暮しの母の面倒みに実家へ溜まっている洗濯しにコインランドリー病院付き添い買い物愚痴聞き…と、その前に中3日となってしまったトレーニング・3kmペースラン・20mダッシュ×10・50mダッシュ×10短時間集中の抱く汗トレ実家からの帰り爆食いしてしまった…諦めたら終わり❗️明日への積み重ね‼️皆さまにも素敵な明日となりますように😊
