韓国ドラマや映画をみてるときが今1番幸せ🫶
現実逃避してるけどいまの支え
これから人生まだまだ長いから
頑張らなきゃなーって思うんだけど
なかなか気持ちが前に向いてくれない
逃げてきたから これからは頑張らないとって
思うたび 不安と寂しさが押し寄せる
やっと！少しずつ遅いかもしれないけど
父と祖母の死が 実感わいてきた
泣きたくて でもいつまでもこのままじゃだめだ
って思うと 寂しくなって辛くなるときはある
その繰り返し
強くなるって難しい
最近、お酒飲むと記憶なくすこと増えたから
アラサーだし身体には気をつける
父がアル中だったから
多分私もそうかなーって
ブラックアウトってやつ頻繁に起こる
うつ病 ぽい症状が昔からあるんだけど
なかなか合う精神科の先生に出会えなくて
気持ちを保つのに必死
酒飲んでる方が楽だった
そろそろやばいって思うから
ちゃんと病院行って治していこうかな🏥
いいお医者さんいないかな〜