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現在のストレス社会でカウンセラーの私ですら死んでしまいたいと思うことはあります。先日体調不良で救急車で搬送されました。診断は急性腎不全。後一歩遅かったら透析生活の危機に陥る状況でした。正に生かされた瞬間です。
🍀私たちが生きているということは、実に奇跡的なことです。日々の生活の中で、その奇跡を忘れがちですが、一瞬一瞬が貴重であり、大切にすべきものです。しかし、現代社会ではストレスや不安、さまざまな問題に直面し、その奇跡を感じる余裕がなくなってしまうことも少なくありません。だからこそ、カウンセリングの必要性が増しているのです。
カウンセリングは、心のケアを提供する場であり、私たちが自分自身と向き合う手助けをしてくれます。専門のカウンセラーは、私たちの悩みや不安を丁寧に聞き、一緒に解決策を探してくれる存在です。自己理解を深めることで、心の重荷を軽くし、より豊かな人生を送ることができるようになります。
自分ひとりで抱え込まず、信頼できるカウンセラーとともに進むことは、生きることの奇跡を再認識する大きな一歩です。心の中のモヤモヤや不安を抱えたままでは、本来の自分を見失ってしまうことがあります。カウンセリングを通じて、自分を大切にすることを学び、人生の質を向上させましょう。
誰しもが心に抱える問題がありますが、それを解決する方法を見つけることができるのです。心のケアを怠らず、カウンセリングの力を借りて、生きる奇跡を再発見し、充実した毎日を送りましょう。私たちの心と体はつながっており、心が健康であることが、全体の健康にもつながります。
カウンセリングを受けることに対する偏見をなくし、もっと多くの人々がその価値を認識することが求められます。生きていることの奇跡を大切にし、そのためのサポートを受けることは、決して恥ずかしいことではありません。それこそが、自己成長と幸福への第一歩なのです。
１人で悩んで死にたいと思わず、人に相談して心を軽くして生きている奇跡を共に楽しみましょう。
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