うつ病は心の病ですが、体にも影響を与えます。
- 不眠（睡眠障害）
- 体がだるい
- 疲れがとれない
- 食欲不振
- 吐き気がする
- 体重減少
- 腹痛や下痢
- 便秘
- 胃の気持ち悪さ
- 頭が重い、頭痛
- 口が渇く
- めまい
- 首や肩こり
- 味覚障害
- 過呼吸等の呼吸困難
- 頻尿・残尿
- 発汗
- 性欲減退
主な症状でもこれだけあります。
人間は中々精神的な不調は感じつつも、それを即うつ病につないで考えたりしないのが現状なので、それが重症化の原因となっています。
だからこそ、上記のような体の異変をうつ病の前兆だという認識が持てれば対応が少しでも早くなるでしょう。
うつ病になると家族をはじめとした周りの方の協力は不可欠です。
だからこそ、こういった情報はうつ病当事者のみならず、できるだけ多く方の知識として広まってほしいと考えています。