2024/01/15 朝ごはん

プロテイン

２０ｇ

ドテラ　サプリ

ドテラ ライフロング バイタリティーパック – doTERRA TIMES

ビタミンＤ

２０００ＩＵ

ネイチャーメイド　マルチビタミン２粒

トンカットアリ

アシュワガンダ

ヨーグルト

生姜はちみつ

プロテイングラノーラ

パイナップル

ミックスベリー

あんこ餅