2024年07月05日

朝飯

サラダ、サンドイッチ。

昼飯

サラダ、ゆで玉子、おにぎり２個。

晩飯

ロング缶１本、缶チューハイ４本、ポークソテーケチャップ味、オクラエビはさみ揚げ、夏野菜漬け、インドマグロ中巻他。