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朝飯
サラダ、サンドイッチ。
昼飯
サラダ、おにぎり２個。
晩飯
ロング缶１本、缶チューハイ４本、生姜焼き、栃尾油揚げ、枝豆、夏野菜漬け、ナスねぎポン酢つけ、トロたく巻き他。
ロング缶１本、缶チューハイ４本、ポークソテーケチャップ味、枝豆、栃尾油揚げ、豚茄子ピー味噌炒め、インドマグロ中巻他。
Seedで、ハンバーグランチ大盛り。
ロング缶１本、缶チューハイ４本、豚茄子ピー味噌炒め、肉団子、夏野菜漬け、イカ納豆巻き他。
