おはようございます。こちらは今日は台風15号の影響で 大雨、洪水警報が出ています
やっと雨が降りましたが降り過ぎですね。
皆様、どうぞお気をつけてください。
今朝のサンドウィッチは
生ハム、アボカド、ブロッコリースプラウト
マジックソルト&マヨネーズをかけて
ブロッコリースプラウト
解毒作用、免疫力UPに効果があると言われています。
アボカド
シミそばかすを防ぐ、皮膚や粘膜の正常保持、免疫力UP、コラーゲン生成を促進する効果があると言われています。
このドレッシング美味しいです
夫が定年になり花束をいただきました💐
これからも健康に気をつけて