こんばんは。
コロナワクチンの問い合わせだけで
医療崩壊が起きそうなクリニックに
勤めています
どうか速やかに皆様が
摂取できるように祈ってます
今日は
🌷20分で夕飯が作れた
🌷長女からお菓子の差し入れが大量
🌷猫たちが可愛すぎた
の幸せがありました❤️
毎日３つの幸せを
見つける事で
自分で自分を幸せにする事ができます。
ぜひやってみてくださいね
と言うのも
私は普段（妹ちゃんが亡くなってから特に）
涙をこらえて生活しているので
楽しい時は素直に楽しいと
感じることができるのですが
ちょっとした
アクシデントや仕事でのミス、
人から言われた些細な一言などで
落ち込みすぎてしまうんです。
そして
妹ちゃんの旅立ったあの日と
かぶせてしまい
感情のコントロールが
効かなくなってしまうんです。
そうなってしまうと
何に対して悲しいのかがわからなくなって
物事の解決ができなくなるんですね。
そして負のスパイラルに
入っちゃいますね。
同じ様な方いらっしゃいますか？
自分の心の解決策として
３つの幸せを頑張ってるところです。
50才を手前にして
こんなに辛くて寂しい
新しい感情を知ることになるなんで
夢にも思いませんでした。
乗り越えられない悲しみも
あるんだと気付かされました。
皆様どうですか？
乗り越えられましたか？
私の場合は寂しさと共に生きる
悲しみと共に生きる
と決めています。
って言いながらも
瞬間瞬間は忘れて
大笑いしてるんですけどね。
私たちには
幸せになる権利があるから
堂々と幸せになればいいんですよねーー
うつ伏せになったら
お尻に乗ってきました。
それだけで可愛い❤️