なんだか薄曇りの日曜日。
ヨガに朝からいそしむ。
肩まわりと足のヨガを行う。
僧帽筋が固くて仕方ない。
昔はもう少し柔らかくてもう少しどうにかなったが、年々肩周辺の筋肉の固さに愕然とする。
動かさねば。
昼御飯にウインナーコーヒーとハッシュドビーフを食べて美容院へ。
いつもながらにさくさくと仕上げてくれる。
今回は髪色をほんのり変えてみた。
完全な自己満足である。
微妙すぎて変化に気づくとは思えない。
だが、本人満足なのでよし。
美容院から自宅まで散歩して帰宅。
そういや、朝、地震あったなぁ。ヨガに行く途中、近所のマンションの下でガタガタって音でびっくりして、地震とは思わずにスルーしたら、地震だった。
直下型だったら、あのマンション倒壊するんか？ってくらいのかんじ。
地震がくるたびに、ついにか！とおもう今日この頃。