仕事終わりに陰陽ヨガへ。
ヨガ前に最近気に入ってる発酵ラーメンのお店に。
あまり得意ではないのだけれど、酒粕。けど、ここのはアーモンドミルクを使っててとてもマイルドで美味しい！そしてアボカド尽くし！
マグロとアボカドのどんぶりも！
もちろん、二つとも小さいサイズっすよ？？
陰陽ヨガ。
やはり週に一度は受けておきたい。
ちょっと今日、会社でイライラしてしまってよくなかった。というか、ここのあたり、公私とも頑固でよくない。
陰陽ヨガで脳ミソが軽くなっていくのを感じて、そのことに気がつく。
最後のシャバーサナ、ちびっと寝落ち。
明日はイライラしないでいられるといいなぁ。