ずーっと雨で洗濯のチャンスがない。それでも今日はジムへ。60分、7.8kmとウェイトを少々。体…

ずーっと雨で洗濯のチャンスがない。それでも今日はジムへ。60分、7.8kmとウェイトを少々。体重は8kg減って、ウエストは6cm減ったけど、なんかお腹が凹んだ気がしない。
スタジオでは大音響でダンスが。僕はどうも苦手だな。