とてもお久しぶりの更新です
特にイベントも事件も無いもので・・・
は相変わらず毎日可愛いですけど
さて歯科で、どれくらい歯をちゃんと磨けているかチェックしてもらいました
ピンクの液つけて、その液が歯に残っている部分が磨き足りないってやつです
そんなのやるの何十年ぶり！
結果は、14%（磨き残し）とのこと
へー、って思ってたら、
「20%を目標にしましょうと、皆さんにお話しているのですごいです！」と褒めて頂きました
よしよし、このまま頑張りましょう
次回は待ちに待ったホワイトニングです
家にビールがたくさん届きました
何やら特別感？のあるビールです
ビールのポイント事件はコチラ
このポイントで買ったビールです
今日はお惣菜買って、ビールでパーティーです
うとうとポポちゃん
