リラックス 職場だったら、昼休みにご飯のあとお菓子を食べる家だったら、(やっぱり)お菓子を食べるそれか、マンガかドラマ観ながらひと眠りかな最近は年齢のせいか、イライラがおさまらないので、リラックス効果のあるハーブティーとか飲んでますよ特に効果はわかりませんが他のみなさんにも聞いてみましょう暖かいところで倒れますテレビで虫同士が戦う姿を観ながらふみふみします妹を抱きしめます 色々な休憩時間でした