計画帝王切開を予定していたので、
7泊8日の予定でしたが…
1日早く生まれてしまったので6泊7日の
入院生活
経膣分娩の方は4泊5日のようなので
ちょっと長めにゆっくり過ごせました。
入院生活を一言で…
いや〜最高！！
✨
人生初めての入院。
お一人様が苦手な私でしたが、一人旅って最高かも〜とすら思え、退院するのが寂しくなるくらいっ！
むしろ退院後もまた入院したいと思うほど。
お陰でメンタル的な充電満タン🔌✨
身体も回復にむかえたと思います。
産院選びにかなり悩みましたが、
この病院でよかった〜と思います
以下、いつもの備忘録、長々書いてます
入院生活は…
決まっている時間が起床と食事。
それ以外は日々のミッションをこなして、3時間ごとの授乳やシャワーなど自分で時間調整する感じで…なんだかんだと毎日忙しく、充実？していました
6:00 起床
毎朝、放送で優雅な音楽と共にアナウンスが流れて…ここはどこ？って感じ…病院とは思えない〜
7:15 朝食 in部屋
11:30 昼食 in ラウンジにてコース料理
17:15 夕食 in 部屋
産後1日目は回復食
朝…水分解禁。歯磨き。
昼…流動食。くず湯。
美味しくなかった…
夜…お粥。
産後2日目から豪華な食事！
5日間、3食全てがごちそう
退院日のお昼は旦那さんも一緒に
ラウンジにてコース料理
コロナ前は毎食ラウンジにて皆で…
コロナ禍は全て部屋食…
私が入院した時は昼だけラウンジで…
これがまたちょうどよかった
１つの机で4人座り、席はスタッフさんが案内してくれるのでどこに座るか悩むこともなく。
知らないの方々と一緒に食べることに抵抗あったのですが、1日1回他の方々と顔を合わせ、そこでおしゃべりして…出産のあれこれを語り合えたのも楽しかったっ！
同じ出産状況の方は誰一人いなくて、それぞれの方がそれぞれ頑張って出産を乗り越えたことを聞けて、すごく同志に思えて毎日別メンバーでしたが、とっても楽しくお話できました
これが3食毎回だと疲れちゃうけど、1日1回がホントちょうどよかった〜
うちはほぼ面会来なかったので、たわいないおしゃべりできるのも楽しかった〜
でもこのごちそうのお陰もあって浮腫が過去最高に…
妊娠中も浮腫に悩まされていましたが、出産後に血栓予防のポンプを1日中付けてもらって久々に浮腫から解放されて喜んでいたのも束の間…産後4日目からそれを遥かに超えるゾウの足になりました
膝がわからないくらい…
自分の足じゃないみたい…
看護師さんに話したら
・浮腫は仕方ないこと
・まだマシな方
・そして…病院の豪華な食事の影響もある
…とのことでした
入院した病院では浮腫や身体を考えて質素な病食メニューではなく、出産を頑張ったママ達に元気になってもらいたいということで考えてる豪華メニューとのこと。なるほど〜🤔
私的には浮腫を抑える病食より、豪華なメニューで浮腫に耐えることの方が気持ち的にもよかったと思いました。
浮腫はしんどかったけど、退院して2週間くらいで戻ると言われ、実際退院後数日で妊娠前に戻りました
食事の時間が早いと思っていたし、夕飯が17:15って夜お腹すいちゃうじゃーん！と思っていたけど、規則正しく案外しっかり食べてるので、夜お腹が空くこともなく、朝も早いのでちょうど良い感じでした。隠しオヤツもいらなかったです。
なんとも規則正しい生活を送れました
ただ食事を部屋に運んでもらうと30分くらいで片付けに来てしまうので、なかなかのお急ぎお食事タイム
母子同室
産後2日目から母子同室とのことで、
調乳＆授乳指導を受けました。
指導はワンツーマンではないので、大勢いる中でキョロキョロ周りに合わせ、なんとなーくやってみるという感じで、心配しかなかったです
もっとちゃんと教えて〜なんて思いましたが、もうこればかりは場数をこなしてやりやすさを見つけていくしかない！と思いました。
みんな色々試行錯誤しながら母になるんだな〜とつくづく思います。
そして！まさかの
母乳が全然出ない〜
母乳って出産して赤ちゃんが吸ってくれたら出てくるものだと思っていました。
助産師さんにも数日は出ないから心配しないで〜と言われていたけど、かれこれ数週間経つ今でも出ない…
母乳を飲む前と飲んだ後で体重を測ると赤ちゃんがどのくらい飲んだかわかるので、飲んだ後に楽しみに体重計に乗せるのに、1mmも数字の変化がないという〜
私の母から溢れんばかりに母乳が出て困ったと聞いていたので、入院前急遽母乳パッドを買ってみたけど、全く使うことなく…。
いらなかったなぁ
しかし…赤ちゃんがおっぱいを吸う力の強さは想像以上でした！
乳首が痛い〜
もげる〜ちぎれる〜
生まれて2日目(いや、生まれてすぐミルク飲んでるから…) 誰からも教えられてなくても必死で生きてようとしてるんだな〜と感動します
乳首の保湿？も急遽買っておいたけど、これはあってよかった。乳首が切れてしまってからでは遅いので、早めに塗って予防しておくとよいと。西松屋で900円くらいの小さいやつを買いましたが、ケチケチ使っていたのでそれで十分でした。赤ちゃんが吸ってくれて乳首が柔らかくなってくると痛みもなくなってきました。
本格的な母子同室は
産後2日目の夕食後からで…
赤ちゃんと一緒に過ごすことにドキドキしていましたが、案外静かに寝てくれて…
3時間ごとにミルクをあげるよう言われていたのでアラームかけるも寝過ごしてしまうという
それでも寝られるのは毎回1、2時間ほどなので眠い…。
夜薄暗い中、慣れない授乳をしながら、出てないおっぱいを必死で吸ってくれている姿を見ながら…もう感動で毎晩涙が流れてきました
✨
我が子に出逢えた奇跡を感じながら本当に夢のよう…ずーっとフワフワ状態の実感がわかなかったです
母子同室といっても、食事の際は部屋食でも必ずベビールームへ赤ちゃんを連れていくので、赤ちゃんとも離れ、ゆっくりできる時間も多かったです。
シャワーの時も預けるので、1日4回は最低でも離れていました。
さらに預けにいくと「次の授乳時間までゆっくり休んで大丈夫ですよ〜」と声をかけてくれて…
ちょっと寝てみたり、シャワールームにあるマッサージチェアーでくつろいだり、良い感じの距離感で赤ちゃんと過ごせたのもありがたかったです。
これからずーっとこの子と一緒に過ごすのだと思うと…なんだか不思議な感覚。
どんな成長が見られるか、今から楽しみでもあり、不安でもありますね
面会時間 11:00〜21:00
家族のみ(旦那さん、子ども、両家の両親)
我が家は旦那さんも母も一緒にたった1日だけ面会に来ました
お盆真っ只中だったので、他の方は毎日のようにご家族が会いに来ていたのに…。
お陰でゆっくりできました。むしろ来なくていい〜というくらい病院生活が快適
1週間の入院のうち、旦那さんが赤ちゃんと会ったのは出産時、面会1日、退院時の3回でした。
やはりうちの旦那さんに子煩悩を望むのは難しいなぁ〜
シャワー室 6:00〜20:50
シャワー室もホント綺麗でした
シャンプー・トリートメント・ボディーソープ完備。
マッサージチェアー2台、ドライヤーのあるフカフカの椅子付きのドレッサーも6台くらいあるし、シャワールームも10個くらいあった〜。
アメニティーも部屋に用意されていて、化粧品やら諸々ありました。
毎回着替えられる病院着も用意されていて、バスタオル類も…
産褥ショーツもナプキンも全て部屋に用意されていて至れり尽くせり…
ホント入院準備、何もなくてもよかったなぁーと思いました。
産後3日目の看護師さんの回診にてようやく
シャワー解禁。
入院して3日間シャワーできず(本来なら2日だけど、入院した日のシャワーする前に出産になってしまったので…)自分の臭さが本当つらかった〜。
頭は痒いし…もう誰も近づかないで〜
傷の痛みよりこれの方が辛かったかも… 。
救いは入院日に急遽買ったボディーシート。
病室は窓が開けられないので、無香料がよかったと思いました。無香料が欲しかったけどなかった…
お陰で看護師さんが来ると「この部屋いい匂いするね〜」と…
シャワー解禁になったら速攻行きました！
もう最高〜シャワーさまさま〜
当たり前のことがホントありがたいとも思う入院生活でした。
シャワーができない時、産後1日目は看護師さんがタオルで全身拭いてくれて…
もう看護師さん、天使でした〜
日々違う方が担当でしたが、本当にすごいお仕事です。尊敬します！
産後2日目は厚手のお手拭きを頂き、自分で拭くこともできました。
その辺りもきちんと配慮してもらえていてよかったです。お風呂入れないって辛い〜
入院部屋
四段階のお部屋のグレードが分かれていました。
もちろん料金が変わってくる…。
一番いい部屋はグランドスイートというらしく、診察も優先的に診てもらえたり、それはそれはVIP対応？？
私はもちろん一番下のスタンダード
それでも十分な広さ＆綺麗さでした
さらに洗面完備でミルクも作りやすいようミルトン＆T-fal＆哺乳瓶用洗剤完備。
↑
プレゼント品の数々。
何も買ってない私にはありがたや〜。
哺乳瓶も爪切りもミルクもすぐ必要なものでした。
この哺乳瓶スポンジが使いやすかった！
↑
さらにこれらは出産祝いのプレゼント
何のこだわりもない優柔不断な私には
諸々揃えられてよかったと思いました
＋産褥ショーツやナプキンなどなどdaccoのお産セットもありました。これが本当によかった！
何を買えばいいのかわからなかったけど、病院で用意してもらえるのもわかっていたので、ホントもうお任せな感じで何も買わずに入院。
病院が選んでいるので使いやすさもよかった。
これだけのものが頂けたので、退院時は大荷物
オムツもお尻拭きもミルクも用意されていたので…引き続き家でも使うようにしました。
ちなみに病院で用意されていたものは…
オムツ→ムーニーのオーガニックコットン
お尻拭き→dacco
ミルク→すこやかM1
哺乳瓶→ピジョンスリムタイプ(120ml)
あと用意されててよかったもの…
パチパチワンタッチで外れるタイプの前開きパジャマ
→持っていたものがボタンタイプの前開き。家に帰ってパチパチ外れるパジャマがどれほど良かったか痛感。
LLサイズの産褥ショーツ
→自分で持っていったのがMサイズだったのですが、帝王切開の傷口が下の方なので大きいサイズの方がよいと思いました。さらに産褥ショーツや授乳ブラ＆キャミ(私的にはブラよりキャミの方がよかった)はシャワーが解禁になってから毎日着替えたかったので、泊まる日数あるとよかった。この病院は洗濯コーナーなどはなかったです。
赤ちゃんの院内着＆ベットのバスタオル
→赤ちゃんの肌着なども全て院内用があり、これまた諸々やりやすかった。沐浴も入れてもらえ、着替えもしてもらっていたので、赤ちゃんの諸々は一切いりませんでした。院内着が長袖で手が隠れるのは良かったです。手で顔を引っ掻いて傷だらけになってしまって…友達からミトンを譲ってもらったいたので付けていました。助産師さんに話したら「爪切りがプレゼント品の中にあるからそれで切ってみて〜」と言われましたが、勇気でず入院中はできなかった〜。生まれてすぐでも爪もしっかり伸びていくことにも感動です。
我が子は出生時、体重3134g・身長50.0cmでした。洋服は大きめの方がゆったりしていてオムツ替え含め、この服の感じが色々やりやすく感じました。そしてバスタオルで身体を包まれていると安心していました。
毎日のミッション
産後1日目
・看護師さんが着替えの介助や身体を拭いてくれる
・尿管抜去
→帝王切開後はトイレにも行けないので、手術中？手術後？おしっこの管を入れられました
麻酔が効いてる時だったのか、入れる時の痛みとかは記憶になく…。術後から尿管抜去する午前中までは寝たきりでした。
・歩行開始
→個室についているベッドから起きてすぐ横にあるトイレへ行くことからスタートしました。トイレに行きたいと思ったら必ずナースコールを押すよう言われ、そんなかなぁ〜と思いながら、手術後に初めて起き上がりましたが…まぁ〜身体が動かない
切腹してますからね、仕方ないですが。すぐそこにあるトイレに行くのも時間がかかりました。それを優しく見守ってくれる看護師さん。歩行開始はスパルタかと思っていましたが、その後も状態を見ながら少しずつ歩く補助をしてくれました。
・レントゲン撮影
→車椅子を用意していただき、至れり尽くせりで連れて行っていただきました。
・赤ちゃんとの面会
→レントゲン後に赤ちゃんのいるベビールームに寄ってくれて初のちゃんとした抱っこをしました。スマホで撮影もしてくれて、色々な場面で撮影するタイミングをくれてありがたかったです。退院して落ち着いた頃、見返すたびに泣いてます…毎日感動の涙が流れています… ✨
産後2日目
・調乳＆授乳指導
・赤ちゃん聴力検査
・夕食後から母子同室スタート
産後3日目
・沐浴見学
・回診→シャワー解禁
・初のラウンジでの昼食
産後4日目
・朝一で検査(採尿、血圧、体重、採血)
・沐浴指導
→帝王切開はこの日の夜まで点滴をするため針が腕につけっぱなしだったので、腕までのビニール手袋をつけながらの沐浴指導で…。ツルツル滑って赤ちゃんをお湯の中に落としてしまいそうになり、ほぼ断念
家に帰ったらやらなきゃいけないからちゃんとやりたかったのに…ほぼわからなかった〜帰ってからできるか不安だったけど、なんとかなるものでした。
産後5日目
・退院診察
→院長先生直々に診察してくれました。入院中、傷を見るのが怖くてちゃんと確認していなかったので、どんな状態か把握していなかったのが良くなかった！家に帰って傷口を見れるようになったら、固くしこりみたいになってて、これは大丈夫かっ？！と心配になり、病院に電話したけど…「様子見で」と言われてしまい。入院中にちゃんと心配なことは聞けるようにしておかないとと思いました
産後6日目(退院日)
・朝からヘッドスパ
→これまた贅沢なサービス✨エステかヘッドスパを選んで良いと。ヘッドスパを選んで退院当日の朝きれいにしてもらいました。6:00起床、7:15朝食、8:00ヘッドスパ…ってかなりのハードスケジュール
・抜鉤
→帝王切開の傷口はホチキスでした。傷口が怖くて入院中見れず。シャワールームの鏡にチラッと映るのを見た時や手で触った感覚だとホチキスが無数に止まっている感じでした。それを退院の日に一つ一つ取ってもらって…。薬などはなく、1週間後から貼るタイプの薬が処方されました。なんでも傷口が目立たないようきれいに治るために…と。
・退院授乳教室
→助産師さんに授乳を見てもらう最後のチャンス。じっくり話を聞こうと待っていたら最後になってしまい、1人の助産師さん対10人くらいのママさん達だから、まぁ〜効率悪くなかなか進まない…。この時にも母乳は出なくて、とりあえず左右10分ずつ母乳をチャレンジして、その後ミルク60mlを継続。足りないようなら20mlずつ増やして、1ヶ月検診までに100〜120mlまでなら増やしてもいいとのことでした。
・お会計
・旦那さんとラウンジにて昼食
・13:30 退院
退院日はハードスケジュールすぎて迎えにきてくれた旦那さんにも八つ当たりしまくるという
面会に来ないから赤ちゃんとも三度目ましてで抱っこすらしてられない
こっちはやること盛りだくさん、時間に追われて焦っているというのに…。
さらに会計時に保険の手続きの書類が必要だから持ってきてもらうよう言ってたのに車に置いてきてしまい、ギリギリの時間なのにさらに車に取りにいって〜と時間ロス。
せっかく快適な入院生活でストレスフリーになれたのに、イライラMAXの退院となりました
キィーーーー
ホント毎日やること盛りだくさん〜
どうやって効率よくこなせるかを考え、こなして行くのが楽しくて1日がホント充実した感じでした
妊娠＆出産を乗り越え、人生一度きりの贅沢ごほうびと考えれば、メンタル的にも最高の入院生活だと思いました
お値段については次回…
文字数多すぎて投稿できなくなりました…
これだけの贅沢…
やはりお高めのようです