５～６週目頃から始まって、１２～１６週には終わると聞いていた、つわり。
８週目から始まって、結局収まったのは２０週過ぎた頃でした。
１２週頃から「もう終わるかも
」「もう終わるかも」って思い、１８週目くらいで
」「もう終わるかも」って思い、１８週目くらいで「このまま出産まで続いたらどうしよう・・・・
」と不安が出てきました。
」と不安が出てきました。１０月中旬には母親に電話したら「お母さんは２ヶ月は続いたよ」と言われて絶望したりしました。
「ある朝起きたら気持ち悪くなくって、スッキリ終わってた
」
」って友達に聞いてたんですが、そんな事はなく・・・・。
ただ少しずつ朝も起きれるようになり、食べれるようになり。
２０週目頃から吐き気も収まってきました。
夜ちょっと胃がムカムカする程度
ただ口の中だけはずーっと気持ち悪い
後味が気持ち悪いは８ヶ月過ぎても治りませんが
ガムがいいって聞いたけど、それも気持ち悪いので頻繁に歯磨きしてました。
つわり中、私が美味しく食べれれたもの。
・豆腐
・インスタント（カップヌードルとカップうどん）
・果物（りんごとスイカ）
・ジャガイモ
・トマト
・おにぎり（シーチキン/梅）
でした
特にジャガイモとスイカは美味しくって、美味しくって
豆腐も美味しかったけど食べすぎると大豆アレルギーがでるって話も聞いたので１日１パック程度で我慢していました。
普通に豆腐大好きだったんだけどなぁ～
ジャガイモは食べたくなる・食べやすいと聞いたけどフライドポテトよりポテサラやレンチンしてマヨネーズや塩胡椒かけたのが美味しかったです。
つわりの後半（１４週目頃）からは食べないと気持ち悪くって、１７週目頃には体重は妊娠前より＋４．５キロになりました
ひたすら上記に書いたものと、この頃から急に白米が美味しくて美味しくって・・・食べすぎました
１４週目までは±０．５程度だったのになぁ
この時点で最初に行った産婦人科だったらお産難民だったのかなぁ・・・・。
その後、この増え方が私を悩ますことになるんですがね・・・・・
ここで一気に増えたせいで、その後食事指導２回ありました
ただ、どう頑張っても痩せないので何とか現状キープ。
又は増加を緩やかにする程度でしかないんですが、現在も頑張り中です