いくらポジティブに生きたとしても
嫌なこと、
傷つくこと、
なぜ
自分にこんなことが起きたのか…
という出来事ってありますよね。
人生すべてが
キラキラで楽しくて嬉しくて
…って出来事で満ちているわけではない。。
避けて通れない
突然出くわす
「ネガティブともとれる出来事」
誰かの放った心無い言葉とか。
大切な人の死、とか。
大切な人の死、は
簡単に語れるものではありませんが
ずっと先になって
ようやく気付けることもあります。
次元が高くなると
起きる出来事に意味などない。
とも言われますが、
ならば、
わたしは
そのネガティブな出来事も
学びや気づきのチャンス
にしてしまう。
という方法を取ってます。
これが
嫌な出来事に
振り回されない方法！です。
嫌なこと、
傷付くことも
という方法。
でも、これ、
何かあるたびに
色んなやり方で試してみたんですが、
1番効果があったのが
いちど、
じっくりショックを受けること
これが、
なんだかんだ最短でふっきれます。笑
いや、笑えないんですけどね！
その時は本当にショックで傷付いているので
泣く時もあるし、
怒りが込み上げる時もあるけれど。
時には
病気になったり
精神的に病んじゃったり、
なんて経験もあったなぁーーーなんて♡
でも、
なんだかんだ
私たちは人間なので。
喜怒哀楽の
怒と哀だけ抜かして
感じないようにさせる、というのは
やっぱりバランスがおかしくなるんです。
大切なのは
その感情を味わった後は
「許す（赦す）」
「ちゃらにする」
〇〇があったおかげで
■■に気付くことができた！に変換する！
という
エネルギー変換法。
出来事によって、
その怒・哀の感情は数日続くかもしれないし
しばらくかかるかもしれませんが。
ある日、突然、
客観的になれる時が来ます。
大事なのは
自分が感じた「素直な感覚」を
見て見ぬ振りして
「わたしはしあわせ♡」としないこと。
本当に幸せならなんの問題もないけど
見て見ぬ振りしないこと、
ということです♡
特に
出来事に振り回され気味の方！
空気を読むように心がけている方！
ココロはおつかれ気味かもしれません。
自分を守る方法なのでオススメですよ♡！
