少しずつ…

出来ないことも多いけど、出来ないことも増えているけれど

出来ることも増えている そんな毎日






目標は3週間後
行きたいイベントがある





きっとこれは試練

いつもはパニックだけど、今回は強迫
それだけの違い


私は立ち直れるか
ポロポロに剥けた手の皮が元に戻るのか
何も考えないで手を洗えるのか
トイレのことを考えないで飲み物が飲めるか




いつもはあかぎれだけれど
今回は手のひら全体がポロポロと 皮が剥けてしまいました

髪の毛も伸びっぱなし(ショートなのに三ヶ月以上も…)

肌は荒れっぱなし(アルコールで拭くからね)

トイレ恐怖症(汚れたかもしれない手で、また体を触ってしまうかも)




ここから抜け出せるか

3週間



まずは毎日戦うこと
少しずつ自分と戦うこと



今日は トイレのノブやコックを拭くことができた
昨日までは出来なかったこと







レクサプロが効いてくるまで  早くてあと2日
大丈夫、大丈夫
もとは普通に生活していたのだから