昨日 2ヶ月ぶりくらいに yogaへ。
ピラティスの先生はよく 『考えながら動かすエクセサイズ』っていう。
yogaは 考える余裕がないほど ワタシはついていくので精一杯
同じ時間でも yogaのほうが カラダを動かした充実感が得られる
残念ながら5月まで先生がインドに修行？に行く為
しばらくはお休みだけど 帰ってくる頃は また外yogaができるから
それはそれで楽しみにしている
その外yogaをやる 近所の公園に 桜を見にぶらリ お散歩
白い桜もいいよね
つぼみもかわいい
今週咲くのかな・・
決まりのお写真ポイントにて
来月からお世話になる会社は この公園の近くだから お昼休みは
ここでお弁当食べてもいいなぁ・・・ きっと気持ちいいよね
昨日 野菜直売所で買った スイトピーと 桜の切り枝
桜の枝は3本 スイトピーは 8本で ともに200円
桜は つぼみが多かったのに 部屋が暖かいのか 今朝 急にお花が
開き始めて 家でも お花見状態で満足
2号の卒業式でもらった フリージアとカスミソウの花束
フリージアがそろそろ 枯れ始めたので ・・・・
短く切って 黄色と白は コタツの上でいつでも眺められるように
濃いピンク？なんか見たことない不思議な色のフリージアは おトイレね。
ちなみに お花が咲いた頃は こんなきれいな色だった
春は 色々なお花が安く手に入るし 買ったときは 花瓶にさしてリビングに
枯れ始めたら その部分はカットして 小分けに 飾ったりといつまでも楽しめる
お花が家にある シアワセ
もうしばらくは こんな小さいシアワセで十分満足できそうです。
今週で今の仕事が終わります。
今はもう 4月から始まる仕事に お胸 ワクワクドキドキ
またデスクワークなので yogaで カラダを ケアしてあげないとなぁ。
みなさんも また1週間 がんばりましょうね