ACT療法を使った
自己受容と自己実現の２days講座を
本日開催しました。
今回は、３回目の開催でした！
（２daysにしてからは二回目）
今回のメンバーさんのおひとりは
私のブログを読んでお申込みをしてくれた方✨
そして、他、二名は
前回の講座の受講生さんからの口コミで
お申込みをしてくれた方でした＾＾
全くの見ず知らずの私の講座に
ブログからお申し込みしてくれたという事も
すっごく嬉しかったですし
口コミで申し込みしてくれた、というのも
本当にめちゃくちゃ嬉しかったです♡♡♡
それだけ
ACT療法が優秀という事なのだと思います😄
ACTとは、
生き方の指南となる心理療法だと思うので
その考え方を知り、実践し
ひとりでも多くの方が、
自分らしく、自分の道を歩む事が出来るよう
これからも、講座でバックアップする事が出来たらな～と思います✨
ちなみに。
知り合いで精神疾患を患い
長く休職していた方がいました。
その方は回復し
就職活動をしたのだけれど
長い休職期間が災いし、とても苦戦しました。
それはもう
再発が懸念されるくらいに・・・。
そんな時、その方の支えになったのは
認知行動療法や、このACT療法だったと言っていました。
中でも、ACT療法はかなり
その方のレジリエンス（回復力）を高めてくれたと話してくれました＾＾
大変な苦難を経験したけれど
そこで、折れない心の柔軟性をしっかり手に入れた
という経験は、自信と今後の大きな希望になると思います！
力強く、笑顔で進んでいく未来を
イメージして、私もとっても嬉しくなりました✨
（私の講座を受けた方では無いんですけどね＾＾）
そんなACT療法を使った講座
またリクエストをいただく事が出来たので
開催します！
今回は男性の方からのリクエストでした✨
私の説明が論理的で
入って来やすいからと
申し込んでくれたのです（嬉）
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満足な人生にする自己実現講座
（2days講座です）
前半11月29日 月曜日
後半12月13日 月曜日
各１３時半〜１５時半
ZOOMにて開催
定員：１〜５名
費用:20000円
再受講は各回目2000円
お申込みフォーム
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どんな講座かは、こちらも覗いて見てみてね。
LINEを使った相談室 サニスポcafe
数秘の個人鑑定をごく僅かの枠ですが
〈zoom〉
【主催者:ひろえ】
日 時 12月平日 20:00～22:00予定
参加費 ひと家族 2,000円
＊要申込 後日フォーム用意致します＊
＊顔出しでのご参加にご協力下さい＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
場 所 田道住区センター 三田分室
（東京都 目黒区 三田2丁目10-33)
JR/東急目黒線 目黒駅 より徒歩7分
参加費 1,500円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
＊緊急事態宣言によりzoomの可能性あり＊
