先月30日（日）に依存症支援セミナーらいくみ塾を開催しました。
冒頭、私のパソコンがネットにちゃんと繫がらず・・・
画像はうつっているし、皆の声も聞こえるのに
私のマイクだけがオンにならない！というトラブルが。。。
急遽、夫のパソコンを借りて、そこから参加したのですが
イヤホンとの接触が悪くて、リビングで音量出したままでのZOOMとなりました。
（二階の寝室は、Wi-Fiの接続が悪くて、すぐに切れるので）
今回のらいくみ塾は、【夫婦のすれ違いあるある】から始まりました＾＾
言ったつもり伝えているつもりで、
実は言葉が足りていなくて、相手に伝わっていない
もしくは、相手が誤解して受け取っている・・・というヤツです。
それで、夫婦喧嘩になる。。。
あー。うちでもそういう事あるわぁ～と思いながら聞いていたら
聞くともなしに聞いていた夫も同じ事を思ったらしく
らいくみ塾が終わった後
「みんな、同じなんだね。なんで、夫婦ってそういう事が起きるのだろう？」と。
なぜ起きるのか・・・
私なりの考察を書いてみます。
依存症者について言えば、
基本、自分の気持ちを表現する事が苦手な人が多いです。
そもそもどんな気持ちを自分が抱いていて、
それゆえのどんな欲求を持っているのかすら
よく分かっていないという状況の方も多いのでは無いでしょうか？
なので、言語化に慣れていなくて・・・
相手にちゃんと伝わっていないという事が起きて来るのだと思います。
過干渉な親に育てられた場合は、
言語化しなくても親が察してくれて
先回りして動いてくれるので、基本ツーカーだし
放任や虐待環境で育てられた場合は、
そもそも言語化して伝えたり交渉したりという機会が少ないので
そこの能力が育っていない・・・という事から、
（周りに頼らない。自己完結してまう。）
自分の気持ちの表現が苦手なのだと考えられます。
一方、共依存者は・・・
幼いころから親や周りの人たちの顔色を見て過ごして来ている方が多く
親と全く同じ価値観にならないといけないと
無意識に思っている所があります。
そして、幸か不幸か、読み取れてしまうという才能に恵まれている方も多いです。
なので、自分の気持ちや欲求をないがしろにして
ずっと周囲の人に尽くして過ごしてしまい・・・結果、自分の気持ちや欲求が分からずに
それを伝えて対話するという技術が育っていません。。。
また、自分が読み取れるものだから
相手も読み取れるよね？ 察する事出来るよね？と思い
詳細な言語化をしなかったりします。
一般的な夫婦で言えば・・・
一緒に暮らし
たくさんの時間と経験を共有する事で
あうんの呼吸が出来た！という機会が増えるだろうし
自分も相手を分かった気になるし
相手も自分の事を分かってくれているような気になるのでは無いかな・・と思います。
（これは、私の肌感覚での体感なので・・あっているのか分からないけれど）
けれども、いくらたくさんの時間や経験を共有していても
自分とまったく同じように感じ、考える人って
いないんですよねーーー。
察する能力にも個人差があるし
そもそも、その【察する】というのは、【推論】であって
その推論は、自分の過去の経験から導き出されるものなので・・・
全く同じ推論が成り立つわけが無いんですよね。。。。
知人や同僚など、少し距離がある間柄だと
その大前提が当たり前になっているのに
恋人や親子、夫婦など、近しい関係になればなる程
境界線が消えてしまうという・・・謎（笑）
私たちは、もともと【分かってほしい】という欲求を持っているものだと思います。
☆分かって欲しいという欲求を持っていて
☆近しい関係性の人であればある程、言わないでも察して欲しいと考えがち
☆でも、どんなに気が合い、近しい関係性であってもきちんと言語化しないと、齟齬が出るということ
☆場合によっては、たくさんの言語化を経ても齟齬は出るものだということ
これらを理解して
対話を心掛けて行きたいですよね＾＾
（もちろん、私も！！）
今回の東京らいくみ塾は、16名の方に参加していただきました！
今回も安定の時間オーバー＾＾；
ご参加の皆様、長時間お付き合いしていただき、ありがとうございます！！
次回は７月に開催します。
次は対面で開催出来ると良いなぁ～。
ちづ
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LINEを使った相談室 サニスポcafe
数秘の個人鑑定をごく僅かの枠ですが依存症支援セミナー らいくみ塾
場 所 田道住区センター 三田分室
（東京都 目黒区 三田2丁目10-33)
JR/東急目黒線 目黒駅 より徒歩7分
参加費 1,500円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
※緊急事態宣言によりZOOM開催となる事もございます。
〈zoom〉
【主催者:ひろえ】
日 時 6月22日（火）20時〜22時
参加費 ひと家族 2,000円
＊要申込 4月にフォーム作成します＊
＊顔出しでのご参加にご協力下さい＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
