以前もオススメ記事で紹介したけれど
今の私が超絶ハマっているのが
ヨモギ蒸しです！！
女性特有な疾患とか、不妊症とかに効果あるみたいなのだけれど
（あ、後、アトピーみたいな皮膚疾患にも良いらしい）
老廃物溜まりまくりで、
循環が悪くなっている
疲労体にめちゃくちゃ効果あるのだと実感したのです😊
お風呂に長時間入ったり
半身浴して汗かいたりしても
疲労がいまいち抜けなかったのが
ヨモギ蒸しだと、抜けるんだよねぇ〜！
汗をたくさんかいた時の方が、より効果を感じるので
もしかしたら、ミストサウナとかでも
疲労回復は出来るのかもしれないけれど。
（実験して無いから分からない）
でも、きっとヨモギたちの漢方成分や、
黄土で作られた座器などの遠赤外線効果が、
相乗効果で、疲労回復させてくれるのだと思いますっっ✨
身体が痛かったり
ダル重かったりすると
気持ちも落ちてしまうし
イライラしやすくなっちゃうからね。
身体のメンテナンス、すっごく大事です！！！
足を怪我したのを契機に
心も身体も疲労困憊に陥ってしまったので
身体メンテナンス！
全集中して取り組んでおります😉
オススメは、キャンディのサロンのヨモギ蒸し✨
ちづ
依存症問題で悩んでいる方は
らいくみ塾で、心のメンテナンスをオススメしてます♥
依存症支援セミナー らいくみ塾
〈zoom〉
【主催者:ひろえ】
日 時 12月21日(月)20:00～22:00
参加費 ひと家族 2,000円
＊12月申込フォーム作成致します＊
＊顔出しでのご参加にご協力下さい＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
〈東京セミナー〉
～会場工事に伴いzoom開催～
【主催者：ひろえ＆ちづ】
日 時 2021年1月24日(日)13:00～16:00
(時間多少変更あるかもです)
参加費 ひと家族 2,000円
＊要申込 年末申込フォーム作成致します＊
＊顔出しでのご参加にご協力下さい＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
